Ślubny kalendarz przygotowań dla zdrowia i urody. Nie przegap!

Właśnie się zaręczyłaś i choć ślub planujecie dopiero za rok, już teraz powinnaś zacząć wyjątkowo dbać o urodę, aby tego dnia wyglądać zachwycająco. Oto kalendarz, który pozwoli Ci odpowiednio zaplanować swój czas dla urody.

Sebastian Małachowski
Sebastian Małachowski

Gdy do ślubu pozostało:

12 miesięcy

Aga Bondyra
Aga Bondyra

Na Twoim palcu właśnie pojawił się zaręczynowy pierścionek, który wszyscy będą chcieli oglądać. Zadbaj już teraz o dłonie i paznokcie. Przez pierwsze miesiące narzeczeństwa to one wraz z pierścionkiem będą w centrum zainteresowania.

Zacznij zbierać inspiracje: kolekcjonuj zdjęcia fryzur i makijaży, które Ci się podobają. Pamiętaj, że na podjęcie decyzji będziesz miała jeszcze czas, ale warto być do tego momentu dobrze przygotowaną.

Zobacz: “Makijaż i fryzury ślubne [galerie]”

11 miesięcy

Rozpocznij program fitness. Zapisz się na aerobic i wróć do zdrowego odżywiania. Nie tylko po to, aby zmieścić się w wymarzoną suknię ślubną. Sport i witaminy pozwolą Ci zadbać o piękną skórę i włosy oraz odporność. Choroba w dniu ślubu to prawdziwa katastrofa.

Jeżeli martwisz się poważnymi problemami ze skórą, umów się na wizytę do dermatologa. 11 miesięcy to wystarczająca ilość czasu, aby uporać się z niechcianymi dolegliwościami. Pomyśl także o wizycie u kosmetyczki. Niektóre zabiegi, aby odniosły skutek trzeba powtarzać kilka razy w odpowiednich odstępach czasu. I pamiętaj, że miesiąc przed ślubem to nie czas na eksperymenty.

10 miesięcy 

Cuda Niewidy
Cuda Niewidy

Zacznij pracować nad tym, aby w nawyk weszło Ci picie 1,5 l wody mineralnej dziennie. Zwykła woda naprawdę potrafi zdziałać cuda: zapobiega wysuszaniu skóry, wspomaga trawienie, zwiększa poziom energii, w rezultacie w dniu ślubu Twoja buzia będzie naprawdę promienna.

9 miesięcy 

Cuda Niewidy
Cuda Niewidy

Najwyższy czas, aby naprawdę zacząć jeść zdrowo. Ogranicz sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i staraj się nie omijać żadnego posiłku dziennie (najlepiej jeść pięć małych dziennie). Nie głodź się! Dieta uboga w składniki odżywcze spowoduje, że Twoja skóra nieładnie zmatowieje, upewnij się więc, że Twoje posiłki są bogate w tłuszcze omega-3 i białko.

Pomyśl o wybieleniu zębów, wybielające pasty potrzebują chwili czasu. Pomożesz im ograniczając picie kawy i palenie papierosów (choć te ostatnie powinnaś rzucić już dawno temu).

8 miesięcy

Deszcz'owe Studio
Deszcz’owe Studio

Pamiętaj o używaniu kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Jeżeli właśnie wybierasz się na wakacje, zadbaj o równomierną opaleniznę. Efekty słonecznych kąpieli potrafią się długo utrzymywać na skórze, a odciśnięte od kostium ramiączka przy sukni ślubnej z gorsetem naprawdę kiepsko wyglądają.

Koniec z zarywaniem nocy. Potrzebujesz osimu godzin snu dziennie. Warto już teraz wprowadzić tą zasadę w życie. Inaczej nie pozbędziesz się ciemnych sińców pod oczami. Za to możesz się nabawić zaników pamięci, a to w okresie przygotowań do ślubu nie sprzyja zakończeniu ich sukcesem i powoduje dodatkowe stresy. A jeżeli już teraz czujesz się zestresowana, koniecznie zafunduj sobie relaksacyjny masaż, najlepiej w towarzystwie narzeczonego.

7 miesięcy 

Jeżeli myślisz o zmianie koloru włosów, zrób to teraz. Będziesz miała wystarczająco dużo czasu, aby oswoić się z nowym kolorem albo wrócić do poprzedniego, jeżeli ten okaże się totalną porażką.

6 miesięcy

Borkovitz
Borkovitz

Jesteś w połowie drogi. Warto więc wybrać się ponownie do kosmetyczki, aby oceniła stan Twojej skóry i podpowiedziała kolejne kroki. Przekonasz się wówczas, czy jesteś na dobrej drodze.

Zrewiduj także swój plan fitness. Pewnie nie masz jeszcze wybranej tej jednej, jedynej, wymarzonej sukni ślubnej, ale z pewnością kilkanaście już przymierzyłaś i wiesz ku jakiemu fasonowi będziesz się skłaniać. Warto więc skupić się na modelowaniu tych partii ciała, które będą szczególnie wyeksponowane: brzucha, pupy czy ramion.

5 miesięcy

Bartosz Jastal Foto Grupa
Bartosz Jastal Foto Grupa

Zacznij się rozglądać za fryzjerem i makijażystką. Warto zarezerwować ich czas wcześniej, abyś miała pewność, że tego dnia będą do Twojej dyspozycji. Teraz na spokojnie możesz przetestować ich usługi, jeżeli okaże się, że już teraz nie jesteś zadowolona z ich propozycji, nie bój się zmienić fryzjera czy makijażystkę.

4 miesiące

DreamEye Studio
DreamEye Studio

Rozpocznij domowe zabiegi oczyszczające całe ciało. Regularny peeling to podstawa. Nie zapominaj o ustach, warto zadbać aby były naprawdę kuszące, tego dnia będziesz najbardziej całuśną osobą (prawdzie cuda działa nakładanie na nie miodu).

To doskonały moment na wszystkie eksperymenty ze sztuczną opalenizną. Jeżeli myślisz o wizycie w solarium, zrób to teraz. Jeżeli planujesz użycie samoopalaczy przetestuj je już teraz, aby znaleźć odpowiedni odcień.

3 miesiące

Bartosz Jastal Foto Grupa
Bartosz Jastal Foto Grupa

Odwiedź dentystę. Jeżeli wybielające pasty do zębów i odstawienie kawy nie pomogły, teraz powinnaś zdecydować się na wybielanie.

Najwyższa pora, abyś zdecydowała się na ślubną fryzurę. Odwiedź fryzjera i zrób próbne czesanie. Idealnie by było, abyś zabrała ze sobą welon czy inne ozdoby, które zamierzasz wpiąć we włosy.

Jeżeli do ślubu planujesz malować się sama, zacznij kompletować kosmetyczkę (i nie oszczędzaj na kosmetykach). Rozpocznij pierwsze próby samodzielnego, ślubnego make-upu i nie stresuj się – masz jeszcze czas, aby go dopracować.

2 miesiące

5czwartych
5czwartych

To czas, aby nadać brwiom idealny kształt. Nie rób tego sama, umów się na wizytę u kosmetyczki i pamiętaj, że do dnia ślubu brwi Ci odrosną, trzeba będzie więc depilować je raz jeszcze, ale kształt pozostanie.

Pomyśl o wybraniu perfum na dzień ślubu. Zapach powinien być dopasowany do Twojego looku: delikatny i kwiatowy, gdy zdecydowałaś się na romantyczną stylizację, mocniejszy, gdy Twój styl to glamour.

1 miesiąc

piqsell studio
piqsell studio

Pora na mikrodermabrazję i inne, profesjonalne zabiegi oczyszczające. Niektóre typy skóry potrzebują nieco więcej czasu na regenerację i pozbycie się zaczerwienienie.

Choć przygotowania ślubne zaczynają nabierać zawrotnego tempa, to nie znaczy, że masz przestać jeść i spać. W tym okresie naprawdę potrzebujesz relaksu. Pozwól sobie na długie kąpiele, spacery po lesie i osiem godzin snu.

2 tygodnie

AMMC Studio
AMMC Studio

Koniec z zabiegami kosmetycznymi i eksperymentami. Po roku ciężkiej pracy, Twoja skóra powinna być w idealnym stanie (i taka pozostanie do ślubu). Jeżeli jeszcze nie zdecydowałaś się na ślubną fryzurę, to ostatni dzwonek, aby wybrać się na próbne czesanie. Zapomnij o zmianie koloru włosów, utrwal ten kolor, który nadałaś im wcześniej.

Nie rezygnuj z aerobicu czy siłowni. Sport pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także się odstresować.

1 tydzień do ślubu

Elementy Bieli | Marcin Bublewicz
Elementy Bieli | Marcin Bublewicz

Potwierdź wizytę u fryzjera imakijażystki. Umów się na manicure. Wyreguluj brwi i poddaj się depilacji.

Jeżeli dopada Cię przedślubny stres, zafunduj sobie masaż, wybierz się na jogę, zrób dla siebie coś miłego – pod warunkiem, że nie będzie to całonocna impreza z dużą ilością alkoholu.

1 dzień 

5czwartych
5czwartych

Czas na manicure i pedicure oraz relaksacyjną kąpiel o zapachu lawendy z kieliszkiem szampana w dłoni.

Ważne, w dniu, w którym odbędzie się ślub , abyś spokojnie mogła się skupić na przygotowaniach ważne jest organizować wesele w miejscu, które jest godne zaufana i zadba o każdy detal. Jednym z takich lokali jest Pałac na Wodzie Emotions & Thermal SPA.

Zobacz również: “Jak przygotować skórę do ślubu na dzień przed?”

Dzień ślubu

Bajkowe śluby
Bajkowe śluby

Spójrz w lustro i pomyśl: ale jestem piękna!

Skontaktuj się z firmą, o której mowa w tym artykule.

Skomentuj artykuł

Zjawiskowy reportaż ślubny Agieszki i Dominika z Pałacu Sulisław na Dolnym Śląsku. Nie przegap!
Zjawiskowy reportaż ślubny Agieszki i Dominika z Pałacu Sulisław na Dolnym Śląsku. Nie przegap!
Ta sesja była po prostu olśniewająca. Uwagę zwracało to, w jaki sposób wykorzystano w niej kolory. Nie sposób oderwać oczy od różowych kadrów. Róż to kolor ściśle związany z miłością i subtelną niewinnością. W tej sesji uwagę zwraca również wykorzystanie światła. Zostało to zrobione w sposób subtelny i delikatny. Te fotografie naprawdę robią wrażenie.
Rustykalny reportaż ślubny. Nie przegap!
Rustykalny reportaż ślubny. Nie przegap!
Ta Para zadbała o każdy szczegół, aby ślub wyglądał doskonale. Tak właśnie było!
Filozofia Hygge przybywa do świata urody! Postępuj według 5-ciu rad kosmetycznych metody duńskiej
Filozofia Hygge przybywa do świata urody! Postępuj według 5-ciu rad kosmetycznych metody duńskiej
Ten duński sposób na szczęście robi coraz większą karierę na całym świecie, a Ty już dzisiaj wprowadź go do swojej pielęgnacji.

Stwórz za darmo, za pomocą dwóch kliknięć, najpiękniejszą stronę na swój ślub.

100% dostosowanie do Twoich potrzeb Zobacz więcej projektów >

Pracujesz w branży ślubnej?
Jeśli masz firmę lub jesteś profesjonalistą z branży ślubnej, Zankyou oferuje Ci możliwość umieszczenia reklamy swoich usług na naszej stronie internetowej dla tysięcy Par Młodych organizujących swój ślub w 23 krajach. Więcej informacji