Jak poradzić sobie z przedślubnym stresem? Mamy idealne rozwiązania!

Ślub jest jednym z najważniejszych przeżyć w życiu człowieka, dlatego całkowicie naturalne są nerwy, które temu wydarzeniu towarzyszą. Wielomiesięczne przygotowania i starania, by całość wypadła perfekcyjnie, by nie zawiódł żaden z elementów… Dlatego nikogo nie dzowo stres, jaki towarzyszy osobom najbardziej zaangażowanym w ślubne przygotowania- młodej parze, rodzicom czy świadkom.

Stres jest naturalnym uczuciem, ale nie zawsze działa dla nas korzystnie. Ból głowy czy brzucha, wysypka czy zaczerwienienie nie będą uczuciami komfortowymi, dlatego warto zadbać o maksymalne zniwelowanie stresu. Niezależnie od tego, czy stres dopada Was tydzień, dzień czy godzinę przed ważnym wydarzeniem, jest kilka sposobów, które pomagają niemal każdemu.

W wirze ślubnych przygotowań warto znaleźć chwilkę na relaks, który złagodzi emocje, rozluźni ciało i uspokoi umysł.

Wellness

Centra wellness oferują zazwyczaj kilka atrakcji, w których możesz się odprężyć i miło spędzić czas. Dodatkowo, oczyścisz ciało z toksyn i poprawisz kondycję skóry przed dniem ślubu. Przytulne wystroje tych miejsc dają poczucie spokoju, którego często brakuje w okresie przygotowań. Zobacz także: Polecane wellness i spa na wieczór panieński.

Credit: Ersler Dmitry shutterstock
Credit: Ersler Dmitry shutterstock
Credit: naluwan shutterstock
Credit: naluwan shutterstock
Credit: Rido shutterstock
Credit: Rido shutterstock
Credit: Sofiaworld shutterstock
Credit: Sofiaworld shutterstock

Sport

Nie od dziś wiadomo, że intensywny wysiłek fizyczny jest najzdrowszym i najskuteczniejszym sposobem na walkę ze stresem. Wizyta w siłowni, basenie czy regularne ćwiczenia w domu nie tylko pozwolą Ci się odprężyć, ale wymodelują sylwetkę i poprawią kondycję.

Credit: nikitabuida shutterstock
Credit: nikitabuida shutterstock
Credit: Andresr shutterstock
Credit: Andresr shutterstock
Credit: Africa Studio shutterstock
Credit: Africa Studio shutterstock

Spotkania z przyjaciółmi

Wiemy, że w czasie przygotowań macie dla siebie mniej czasu, ale nie zapomnijcie o spotkaniu z przyjaciółmi. Luźne rozmowy przy łyku piwa wpłyną relaksująco na Was, pozwolą na chwilę wyrwać się z wiru przygotowań. Przecież nie samym ślubem człowiek żyje.

5czwartych
5czwartych

Jest oczywiście długa lista sposobów na walkę ze stresem: głębokie oddechy, pyszne herbaty i regularny sen. A gdy już uporacie się z nerwami, to uśmiechnijcie się pięknie i dumnie podążajcie do ołtarza (lub urzędu), złapcie ukochaną osobę pod rękę. To przecież tak ważne święto, że szkoda czasu na jakikolwiek stress czy niepotrzebne nerwy/ Zobacz także: Jak przygotować skórę na makijaż ślubny?

Powodzenia!

Skontaktuj się z firmą, o której mowa w tym artykule.

Więcej informacji o

Skomentuj artykuł

Mamy dla Was niezwykłą sesję narzeczeńską, która rozgrzeje Was pierwszym kadrem!
Mamy dla Was niezwykłą sesję narzeczeńską, która rozgrzeje Was pierwszym kadrem!
Całość klimatu pomoże stworzyć sala weselna. Jest położona niedaleko lasku brzozowego. Cudo!
Bielizna modelująca i piękna sylwetka w dniu ślubu. Mamy dla Was kilka trików!
Bielizna modelująca i piękna sylwetka w dniu ślubu. Mamy dla Was kilka trików!
Nienaganna sylwetka i płaski brzuch to życzenie każdej Panny Młodej. Najlepszy sposób to oczywiście ćwiczenia i zbilansowana dieta. Jednak łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, zwłaszcza gdy brak nam czasu na żmudne ćwiczenia i wyczerpujące diety.
Mamy dla Was bajeczne zdjęcia, dekoracje i ciekawą historie miłosną
Mamy dla Was bajeczne zdjęcia, dekoracje i ciekawą historie miłosną
I tak powinno być. Fotografia powinna utrwalać i ożywiać momenty, które już minęły.

Stwórz za darmo, za pomocą dwóch kliknięć, najpiękniejszą stronę na swój ślub.

100% dostosowanie do Twoich potrzeb Zobacz więcej projektów >

Pracujesz w branży ślubnej?
Jeśli masz firmę lub jesteś profesjonalistą z branży ślubnej, Zankyou oferuje Ci możliwość umieszczenia reklamy swoich usług na naszej stronie internetowej dla tysięcy Par Młodych organizujących swój ślub w 23 krajach. Więcej informacji