Ślub jest jednym z najważniejszych przeżyć w życiu człowieka, dlatego całkowicie naturalne są nerwy, które temu wydarzeniu towarzyszą. Wielomiesięczne przygotowania i starania, by całość wypadła perfekcyjnie, by nie zawiódł żaden z elementów… Dlatego nikogo nie dzowo stres, jaki towarzyszy osobom najbardziej zaangażowanym w ślubne przygotowania- młodej parze, rodzicom czy świadkom.
Stres jest naturalnym uczuciem, ale nie zawsze działa dla nas korzystnie. Ból głowy czy brzucha, wysypka czy zaczerwienienie nie będą uczuciami komfortowymi, dlatego warto zadbać o maksymalne zniwelowanie stresu. Niezależnie od tego, czy stres dopada Was tydzień, dzień czy godzinę przed ważnym wydarzeniem, jest kilka sposobów, które pomagają niemal każdemu.
W wirze ślubnych przygotowań warto znaleźć chwilkę na relaks, który złagodzi emocje, rozluźni ciało i uspokoi umysł.
Wellness
Centra wellness oferują zazwyczaj kilka atrakcji, w których możesz się odprężyć i miło spędzić czas. Dodatkowo, oczyścisz ciało z toksyn i poprawisz kondycję skóry przed dniem ślubu. Przytulne wystroje tych miejsc dają poczucie spokoju, którego często brakuje w okresie przygotowań. Zobacz także: Polecane wellness i spa na wieczór panieński.
Sport
Nie od dziś wiadomo, że intensywny wysiłek fizyczny jest najzdrowszym i najskuteczniejszym sposobem na walkę ze stresem. Wizyta w siłowni, basenie czy regularne ćwiczenia w domu nie tylko pozwolą Ci się odprężyć, ale wymodelują sylwetkę i poprawią kondycję.
Spotkania z przyjaciółmi
Wiemy, że w czasie przygotowań macie dla siebie mniej czasu, ale nie zapomnijcie o spotkaniu z przyjaciółmi. Luźne rozmowy przy łyku piwa wpłyną relaksująco na Was, pozwolą na chwilę wyrwać się z wiru przygotowań. Przecież nie samym ślubem człowiek żyje.
Jest oczywiście długa lista sposobów na walkę ze stresem: głębokie oddechy, pyszne herbaty i regularny sen. A gdy już uporacie się z nerwami, to uśmiechnijcie się pięknie i dumnie podążajcie do ołtarza (lub urzędu), złapcie ukochaną osobę pod rękę. To przecież tak ważne święto, że szkoda czasu na jakikolwiek stress czy niepotrzebne nerwy/ Zobacz także: Jak przygotować skórę na makijaż ślubny?
Powodzenia!
Skontaktuj się z firmą, o której mowa w tym artykule.
Nie chcesz przegapić najnowszych newsów o trendach ślubnych?
Zapisz się do naszego newslettera
Skomentuj artykuł